Tervetuloa Helsingin Lavatanssien ja Viikin asukastalojen yhteistyössä järjestämiin lavatansseihin ja maksuttomaan naurujoogaan!
Ennen tansseja klo 18:00 - 19:15 ohjelmassa jotain todellakin hauskaa: Tervetuloa nauramaan muiden ihanien nauravien ihmisten kanssa! Otetaan ilo irti elämästä, nauretaan sydämemme kyllyydestä ja nautiskellaan siitä ihanasta lämmöstä ja hyvänolonhormoneista joita nauru meille antaa!
Naurujoogassa ei tehdä notkeutta vaativia joogaharjoituksia, vaan erilaisia ryhmässä, parin kanssa ja yksin tehtäviä leikkimielisiä paritanssiin liittyviä nauruharjoituksia. Naurua varten ei välttämättä tarvita komiikkaa, vitsejä tai huumoria, jokainen saa nauraa siis täysin ilman syytä, ainoa mitä tarvitaan on oma halu nauraa! Opettelemme vapautumaan ja heittäytymään tanssiin, nauramaan omille virheille sekä suhtautumaan tanssiin kevyemmin, enemmän nautintona kuin suorituksena. Tanssipartneria joka hymyilee ja on positiivinen on helpompi lähestyä esim. hakutilanteessa ja positiivisella asenteella uudet tanssikuviot jäävät helpommin mieleen.
Ota mukaasi vesipullo ja oma joogamatto tai viltti, ei välttämätön, ja päälle mukavat vaatteet joissa voi liikkua vapaasti. Ja tietenkin kaverit mukaan!
Session vetää paritanssiin vakavasti hurahtanut sertifioitu naurujoogaohjaaja ja joogaopettaja Eeva Sivula. Jos kaipaat lisätietoja tai jos herää mitä tahansa kysymyksiä, Eevalle voi laittaa viestiä tai soittaa: 0415047054.
Ihan naurettavat levytanssit on naurujoogan jälkeen klo 19:15 - 23:00 ja levyt soittaa DJ Anna.
+++++++++++++++++++++++++++++++++++
Mitä otan mukaan? Miten löydän perille?
Lavan parketti ei sovellu ulkokengille, joten otathan mukaan sisäkengät. Vessat on varustettu yhteiskäyttöisin kankaisin käsipyyhkein paperikulujen säästämiseksi. Tarvittaessa ota mukaan oma pyyhe.
Nyyttäritoiminta jatkuu, joten jos sinulta löytyy jotain kivaa ja pientä naposteltavaa, niin tuo mukanasi sitä yleiseen jakoon!
Paikalle pääsee kätevästi pyörällä tai bussilla (kehä ykkösen bussit tai keskustasta HSL linja 78 ja Pasilasta 506). Autoilijoita kehotetaan suuntaamaan esimerkiksi Agronominkadun kirkon edessä olevalle parkkipaikalle, josta on Lavalle Agronominraittia pitkin parisensataa metriä. Toinen pysäköintimahdollisuus löytyy hiekkakentältä Latokartanonkaari 51 kohdalla, johon tansseihin tulijoilla on erityislupa pysäköidä (viitaten paikalla olevaan liikennemerkkiin). Luvallista parkkitilaa Asukastalo Lavan lähettyvillä on hyvin vähän. Pelastusteille tai talojen pihanurmikoille pysäköidyistä autoista tulemme kuuluttamaan siirtokehotuksen.
Tanssit ja opetus ovat kaikille maksuttomat ja kaikki ovat tervetulleita - tuo siis kaverisikin mukaan! Nähdään Lavalla! 🙂
-Helsingin lavatanssien järkkärit-
ps. tarkasta muut tapahtumamme www.helsinginlavatanssit.fi ja tykkää sivusta https://www.facebook.com/helatanssit/.
